白髪に原因ってあるの？
白髪は、高齢になればだれもがなるものつまり老化が原因ということなのでしょうか。
これは、そうともいえないようです。
髪に関しては、高齢になるに従って白髪が増えたり、髪が薄くなったりと色々な症状がありますから、人によっても症状に違いがあります。
また、若白髪と呼ばれるような早い人では10代の頃から白髪が出てくると言う人もいますよね。
では、白髪の原因って何なのでしょうか。
そもそも髪の毛には、色がないと言われています。髪の毛に黒い色が付いているのは、メラニン色素がある為です。
ですから、このメラニン色素が正常に生成されないと白髪ができるということ、これが、白髪の原因ということになりますね。
メラニン色素はメラノサイトと呼ばれる細胞によって生成されています。
このメラノサイトの働きが衰えることでメラニン色素が生成されずに白髪となるわけです。
メラノサイトの働きが衰える原因となるのは、栄養不足や栄養のバランスが崩れていることが挙げられるようです。
つまり、白髪の原因となっているメラニンの生成を正常に行う為には、十分な栄養とバランスの摂れた食事が重要ということのようです。こういったことに気をつけることで白髪を予防することができるようです。
といっても白髪の原因には、他にもいろいろと考えられるようです。
例えば若白髪などは、メラノサイトの働きが活発に行われないという遺伝が関係しているのではないかということも言われています。
また、体調不良やストレスなどが白髪の原因となることもあるようです。
ですから、白髪の原因といってもこれと明確にすることは難しいようですが、最近疲れが溜まっている、ストレスが溜まっている、食生活が乱れているといった事が思い当たるようであれば、改善することで白髪の原因を改善することができるかもしれません。
